102 Frases de Autoestima Motivadoras – Eleva tu Amor Propio

Todos hemos tenido esos momentos en nuestras vidas donde pasamos por situaciones difíciles, por ello he decidido hacer una selección de más de 100 frases de Autoestima Motivadoras para que te levantes en esos momentos donde sientas que estas flaqueando y no quieras seguir.

Muchas veces necesitamos un pequeño empujoncito para levantarnos y seguir nuestro camino, por eso hoy quiero ser la amiga que te ayude con estas frases. Puedes también aprovechar y enviar algunas de estas a quienes creas que las pueden necesitar.

¿Sabes bien que es la autoestima? Es prácticamente la valoración que tienes sobre ti misma, es una opinión más emocional que racional o lógica. Cuando tenemos la autoestima baja es porqué básicamente estamos teniendo una opinión baja de nosotras mismas, por ello mismo influye tanto en nuestra vida diaria.

Y bien lo dijo Ralph Waldo Emerson: “La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito”.

Por eso considero que levantar tu autoestima es necesario para cumplir sueños y ser la mejor versión que puedas ser. Espero que puedas inspirarte con estas frases sobre la autoestima buscadas especialmente para que puedas sentirte motivada y amada por ti misma.

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Frases sobre la autoestima personal

Quiérete, valórate y sobre todo cree en ti, realmente no hay nada que no puedas hacer. En esta recopilación de frases te dejare algunas cortas, otras ideales para que las escribas en post it y las leas ¡todos los días! frente al espejo.

Estas frases positivas sobre la autoestima son ideales para que pongas en perspectiva algunas de las cosas que crees sobre tu misma y tu entorno, no olvides tomar algunas y enviarle a esa amiga que puede que las necesite tanto como tú.

Frases sobre la autoestima positivas y cortas

Las mejores frases motivadoras no tienen la necesidad de ser mega largas, lo que si deben ser es lo suficientemente potentes para que nos lleguen muy bien a la cabeza y el corazón.

Por ello aquí te dejo algunas frases cortas pero grandes en mensaje para que leas cada día.

• Sabes que estás en el camino correcto cuando ya no buscas la aprobación de otros.
• La peor soledad es… no estar cómodo contigo mismo. –Mark Twain.
• Lo único verdaderamente importante en la vida es: tu opinión sobre ti mismo. –Osho.
• No tengas miedo a expresarte tal como eres, es lo que te hace ser TU.

Perdón por el desorden, estoy tratando de ser yo.

• Recuerda que nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. –Eleanor Roosevelt.
• Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga y sobre todo romántica vida. –Oscar Wilde
• Si no crees en ti mismo, nadie más lo hará. –Kobe Bryant.
• Cuando subestimas lo que haces, el mundo subestima quién eres. –Oprah Winfrey.
• Tener baja autoestima es como conducir por la vida con una mano rota. –Maxwell Maltz.
• Mira dentro de ti, eres más de en lo que te has convertido. –Mufasa.
• No te limites a volar, sube muy alto. –Dumbo.

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• Un tigre no pierde el sueño por la opinión de una oveja.
• Actúa como si lo que hicieras marcara la diferencia, porque en realidad !sí lo hace! –William James
• Si tienes la capacidad de amar, ámate primero a ti mismo. –Charles Bukowski.
• Si celebras lo que te hace diferente, el mundo también lo hará. –Victoria Moran.
• El mayor éxito siempre será ¡la autoaceptación! –Ben Sweet.
• La religión de las personas debería ser la religión de creer en uno mismo. –Jiddu Krishnamurti.
• Cree en ti mismo aquí y ahora, y te hará más fuerte de lo que jamás podrías imaginar. –Sarah Dessen
• Tu autoestima viene de lo que piensas de ti misma, no de lo que piensan los demás. –Gloria Gaynor.
• Si quieres una mano que te ayude, ten por seguro que encontraras una al final de tu propio brazo.
• Está bien no ser perfecta ¡nadie lo es! Lo importante es que puedes mejorar cada día.

Mensajes de autoestima para dedicarte

No hay nada mejor para subir tu autoestima que dedicarte unas palabras motivadoras a ti misma. Párate frente al espejo y repite algunas de estas, estoy segura que te ayudarán a sentir mucho mejor en caso de que lo necesites.

Puedes tomar las que más resuenen contigo y escribirlas en algunos post it, de esta forma podrás verlas siempre.

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• Mantén tu cabeza siempre en alto y mira el mundo directo a la cara.
• No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos. –Edmund Hillary.
• Merezco ser respetada y amada por quien soy.
• Sé fiel a lo que existe en ti. –André Gile.
• Voy a valorarme por cada paso que he dado en este camino de la vida.
• Nunca amé a otra persona del mismo modo en el que me amo a mi mismo. –Mae West.

Eres tan increíble cómo te dejes serlo.

Déjame repetirlo: ¡Eres tan increíble cómo tu misma te dejes serlo!

• Merezco tener una autoestima positiva, por mí y por todos los que me rodean.
• Querida yo luchadora, quiero que sepas que… te quiero muchísimo.
• Si algo no te gusta ¡cámbialo! Si no puedes cambiarlo, cambia la forma en la que piensas sobre eso.
• Habla de tus fracasos sin disculparte. –Brené Brown.
• Cuando pienses en que no podrías ser brillante, hermosa y talentosa, preguntante: ¿Por qué no habría de serlo?
• Soy mi musa, mi propia obra de arte.

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• Repite conmigo: No estoy dispuesta a aceptar menos de lo que merezco, porque soy inteligente, hermosa y merezco ser feliz.
• Nunca toleres la falta de respeto, ni siquiera de ti misma.
• Amarte a ti mismo no es ser egoísta, pero amar a otra persona más de lo que te amas a ti sí es ser egoísta contigo misma.
• Las decisiones que tomo en mi vida me hacen ser feliz conmigo misma.
• Me valoro, me quiero y me respeto de la misma forma en la que valoro y respeto a las personas que quiero.
• Soy una persona inteligente, valiente y poderosa.
• Mis emociones son importantes, por eso puedo expresarlas sin miedo.
• Amate tanto, como si fueras un arcoíris con ollas de oro en cada extremo.
• Es importante que siempre sepas lo espectacular que eres ¿ya te lo dijiste hoy?

Frases de autoestima y amor propio

¿Quieres frases de autoestima, amor propio y motivadoras? Aquí te las dejo.

Palabras que te harán motivarte y amarte muchísimo más.

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• Ser bella (por dentro y por fuera) significa aceptarte a ti misma, sin necesitar se aceptada por otros.
• Siéntete orgulloso por lo que eres y no avergonzado por lo que otros ven en ti.
• Eres muy poderoso, siempre que sepas lo poderoso que eres. –Yogi Bhajan.
• No te atrevas, durante más de un segundo, a rodearte de gente que no es consciente de tu grandeza. –Jo Blackwell-Preston.
• Puedes buscar a través de todo el mundo a alguien digno de todo tu amor, pero solo lo encontrarás cuando te pares frente al espejo.
• Hasta que no te valores a ti mismo no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él. –M. Scott Peck.
• Estar orgullosa de quien eres te hará seguir mejorando como persona día tras día.

Normalmente me peso en fuerza, pero a veces también me peso en sonrisas.

• Lo peor en la vida es no tener autoestima. Si no te amas a ti mismo, ¿quién lo hará? –Naval Ravikant.
• La forma en que te tratas a ti mismo establece el estándar para los demás. –Dr. Sonya Friedman.
• Muchas personas sobrevaloran lo que no son e infravaloran lo que son. –Malcolm S. Forbes.
• Cuanto mayor sea tu nivel de tu autoestima, mejor trataras a los demás con respeto, amabilidad y generosidad. –Nathaniel Branden.
• Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto. –Buda.
• El amor es dejar que una persona sea lo que realmente es. –Jim Morrison.
• Prefiero estar sola que acompañada por personas que no me valoren.
• Nuestros logros son la máxima expresión de la estima que nos tenemos a nosotros mismos. –Nathaniel Branden.
• Si no eres bueno amándote a ti mismo, también tendrás dificultades para amar a alguien. –Barbara de Angelis.
• Debemos aprender a ser nuestros mejores amigos, tendemos a caer fácilmente en la trampa de ser nuestros peores enemigos. –Roderick Thorp.
• Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. –Confucio
• Estarás contigo misma toda la vida, así que tienes que aprender a disfrutar y amar tu compañía.
• Nadie puede tener una buena opinión de alguien que opina mal de sí mismo. –Anthony Trollope.
• Mientras mejor te sientas contigo mismo, menos necesidad tendrás de alardear. –Robert Hand.
• Confía tanto en ti que tú seas tu propia competencia y los demás tengan que luchar por el segundo puesto.
• Uno de los mayores errores en la vida es pretender ser lo que los demás quieren que seas, en lugar de ser uno mismo. –Shannon L. Alder
• Los errores que he cometido mi vida, es lo que me han convertido en lo que soy.
• Amo mis complejos y acepto todas esas cosas que en algún momento me han hecho sentir insegura.

Frases para subir la autoestima de una mujer

¿Buscando frases para subir el autoestima de tu novia o de alguna amiga? No te preocupes, aquí te dejo algunos mensajes que puedes enviar para ayudar a elevar la autoestima de quien lo necesite.

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• Todo el mundo es extraño. Deberíamos celebrar nuestra individualidad y no avergonzarnos de ella. –Johny Depp.
• ¿La verdad? La vida no es fácil para ninguno de nosotros, pero… eso no importa. Tenemos que perseverar y sobre todo tener confianza en nosotros mismos.
• Cuando aceptas tu valor, talentos y fortalezas, neutralizas lo que otros piensan de ti. –Rob Liano.
• Piensa como una reina, ellas nunca tienen miedo a fracasar. Ve el fracaso como otro peldaño que te llevará a la grandeza. –Oprah.
• Te has estado criticando a ti mismo años y años y no ha funcionado. Trata de aceptarte a ti mismo y mira lo que ocurre. –Louise L. Hay.
• Ganas experiencia, coraje y autoestima en cada experiencia en la que te paras y miras al miedo a la cara. –Eleanor Roosevelt.
• Aerodinámicamente, el abejorro no debería poder volar, sin embargo, como no lo sabe vuela de todos modos. –Mary Kay Ash.
• ¡Deja de tratar de arreglarte! No, no estás rota, eres perfectamente imperfecta y poderosa sin medidas.
• Confía en ti misma, piensa por ti misma, actúa por ti misma y habla por ti misma. Imitar a alguien más es un suicidio. –Marva Collins.
• Eres más grande que tus circunstancias, incluso eres más grande que cualquier cosa que te pueda ocurrir.
• El mundo te verá de forma en la que tú te veas. –David Hawkins.
• Levantar tu autoestima no es sencillo, pero vale la pena que seas feliz y con la autoestima alta.
• Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de que puedas hacerlas. –Michael Jordan.
• Ojalá te dieras cuenta de lo importante que eres en la vida de los que te conocen y cuán importante podrías llegar a ser para esos que aún no has soñado en conocer. –Fred Rogers.
• Tú, así como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y tu afecto.
• Recuerda que eres más de lo que te has permitido ser, eres más de lo que te han dicho que eres y eres mucho más de lo que tú misma te has imaginado.
• No pierdas tu energía tratando de cambiar las opiniones de otros… Haz tu parte sin preocuparte si les gusta o no. –Tina Fey
• No digas que no puedes ni en broma, el inconsciente no tiene sentido del humor, se lo tomara enserio y te lo recordará siempre. –Facundo Cabral

Pensamientos de autoestima motivadoras y graciosas

¿Has visto como son las piñas? Altas, con una corona y dulces en su interior, sé una.

Aunque probablemente los chistes no se me dan muy bien, estas frases graciosas y motivadoras te sacaran una sonrisa mientras te ayudan a elevar tu autoestima hasta el cielo.

Así que disfrútalas, sonríe y eleva ese amor propio a traves de las risas.

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• Antes de auto-diagnosticarte con baja autoestima o depresión, asegúrate de no estar rodeado de necios.
• Soy tan genial que quisiera salir conmigo mismo, pero no sé cómo. –Rick Riordan.
• Tengo mucha fe en los necios; mis amigos lo llaman autoconfianza. –Edgar Allan Poe.
• La edad no importa, a excepción que seas un queso. –Billie Burke.
• Claro que me hablo a mí mismo, porque a veces necesito consejo de un experto.
• No me importa lo que piensan los demás, al menos que piensen que soy lo mejor, en cuyo caso están en lo cierto.
• Incluso las modelos que vemos en las revistas desean parecerse a sus propias imágenes. –Cheri K, Erdman.
• Todo lo que necesitas en esta vida es ignorancia y confianza, y entonces es seguro el éxito. –Mark Twain.

Resumen de Frases de autoestima y motivadoras

Espero que estas frases de autoestima sean lo suficiente motivadoras para ti y que subas tu autoestima hasta el cielo.

Es normal caer en juzgarnos muchas veces, y por supuesto leer estas frases el día de hoy no hará que cambies de la noche a la mañana, pero si las lees día a día, te comprometes a amarte, cuidarte y valorarte más lo lograrás.

El primer paso hacia el amor propio siempre será no compararte con cualquier persona. Lamentablemete las redes sociales hacen que esto sea un poco dificil y que en algunos casos olvidemos quiénes somos por dentro.

Aún así recuerda no ser muy dura contigo en esos días grises donde sentimos que nada anda bien, te paciencia y sobre todo ten mucho amor por ti.

¿Quieres compartir alguna de estas en redes? No dudes etiquetarme en @La_Travelista, me aseguraré de dejarte un like.

¿Qué más?

Tengo algunos artículos que te podrían ayudar a mejorar muchísimo más tu autoestima y motivarte.

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