Trabajar desde casa suena como un sueño para muchas, y es una de las ventajas que obtienen muchos emprendedores, creativos y blogueros cuando cambian de una carrera más formal trabajando para una empresa.

En este artículo quiero darte muchas ideas para trabajar desde tu hogar: oficios, o profesiones que se pueden hacer desde tu casa o cualquier otro lugar. Hay muchos más trabajos remotos de los que te imaginas. Las redes sociales, internet… ha facilitado esta labor. Todavía nos queda por ver un cambio mucho más grande, donde mucha más gente trabajará desde su hogar (o desde cualquier otro lugar).

Yo llevo trabajando remoto más de 6 años. El inicio puede parecer cuesta arriba, pero cuando tienes ya tu ritmo, créeme, no querrás cambiarlo-  ni volver a la oficina. O quizás sí, quien sabe… El trabajo remoto no es para todo el mundo, pero te invito a probarlo y descubrir si es para ti.

Para que no te lances a un pozo sin fondo, te dejo aquí un par de apartados que te ayudarán a trabajar a distancia.

Puedes pinchar en el menú para ir directamente a la parte que te interesa o seguir leyendo y empaparte de toda la información (como siempre).

  1. 50 trabajos desde casa
  2. Webs para encontrar trabajo
  3. Consejos para trabajar desde casa
  4. Evita ofertas de trabajos on-line falsas

Vamos allá, empecemos.

1. 50 Trabajos desde casa

Hace tiempo, trabajar remotamente era casi un sueño imposible. Recientemente, ha habido una oleada de trabajos que puedes hacer desde tu propio hogar.

Ya sea trabajando de forma remota para una empresa o que comiences tu propio negocio, no hay escasez de oportunidades de trabajo desde el hogar.

Aquí te dejo 50 opciones. Algunos de estos trabajos remotos pueden generar ganancias anuales que equivalen a más que el salario promedio:

1.1. Panadero / Catering / Chef

Si tienes un don para hornear o cocinar, convierte tu pasión en un negocio.

Desde tu propia cocina, puedes comenzar un negocio de catering o convertirte en un chef personal.

Si eres repostera, puedes vender tus productos a amigos, vecinos, on-line o incluso en los mercados locales de agricultores.

Convierte tu reposería en negocio

1.2. Animador

¿Eres una persona artística y creativa capaz de crear animaciones y efectos visuales para televisión, películas, videojuegos y otros tipos de medios?

Entonces puedes trabajar en casa como animador independiente.

1.3. Marketing de afiliados

Para aquellos que no están familiarizados con el marketing de afiliación, imaginaros a un comercial tradicional – que vende productos de puerta a puerta o de empresa a empresa – y trasládalo al mundo on-line.

Supongamos que tiene un sitio web y recomiendas un libro en Amazon. Cuando el visitante hace clic en el enlace de afiliado y compra el libro, Amazon paga un pequeño porcentaje por venta.

A muchas personas les encanta el marketing de afiliación porque pueden empezar a ganar dinero pasivamente. Los costes iniciales no son altos. Una web – y muchas horas de trabajo. Por lo cual es una opción que sigue mucha gente.

Eso sí, al igual que muchos empiezan, no todos continúan, ya que hay bastante competencia.

1.4. Bloguer

Tener un blog es económico y fácil de comenzar. Puede ser tan simple como escribir sobre tu música o comida favorita. Eventualmente, podrás comenzar a generar dinero desde tu sitio web.

1.5. Asesor de impuestos

Lo creas o no, no tienes que tener una licencia para poder ser asesor de impuestos.

Puedes hacer un curso de contabilidad en un colegio comunitario o incluso un curso on-line.

Una vez que completes el curso, puede comenzar a trabajar a distancia en una asesoría para ganar experiencia y luego establecerte por tu cuenta.

Asesor fiscal online

1.6. Cuidador de niños

Aunque solamente sea por un par de horas o por todo el día, un negocio de cuidado de niños desde tu hogar puede ser bastante lucrativo. Solo asegúrate de obtener las licencias y permisos establecidos.

1.7. Coordinador de investigación clínica

Los coordinadores de investigación clínica ayudan a administrar las operaciones para ensayos clínicos.

Podrías ganar un pastón con este trabajo, y no necesitas una licenciatura.

1.8. Consultoría

Si tienes experiencia y conocimiento en un área específica, considera compartirlo con otros.

Por ejemplo, si eres abogado o asesor, puede asesorar a las pequeñas empresas.

También puede asesorar a las empresas sobre cómo utilizar un nuevo programa de software o cómo ser más amigables con el medio ambiente…

Lee: ideas para vivir sin plástico

1.9. Representante de servicio al cliente

¿Posees excelentes habilidades de comunicación? ¿También tienes un teléfono fijo e internet confiable?

Entonces tienes todas las herramientas para trabajar como representante de servicio al cliente.

1.10. Entrada de datos

El ingreso de datos para empresas no es el trabajo más emocionante.

Sin embargo, no necesitas ninguna experiencia previa. Es ideal para empezar a trabajar online.

Entrada de datos como trabajo a distancia es fácil

1.11. Propietario de una tienda de comercio electrónico

Existen cinco tipos de modelos comerciales de comercio electrónico:

  • dropshipping,
  • venta al por mayor,
  • fabricación,
  • etiquetado blanco 
  • suscripciones.

Gracias a sitios como Shopify, Magento y WooCommerce, puedes lanzar rápidamente tu propia tienda de comercio electrónico y empezar a generar ingresos extras desde casa.

1.12. Copy Writing

El famoso copy writing es el arte de la escritura. Puede escribir para varias empresas, bloggers,…

Tan solo necesitas don de palabra, un ordenador… ¡y ganas de encontrar clientes!

Escribe y gana dinero con ello

1.13. Edición y corrección de textos

Hay varias empresas de edición de libros que pagan a gente para corregir textos.

No solamente editores, también bloggers, empresas… a veces necesitan de estos servicios.

Si eres nativo del idioma que se requiere y un poco friki con la gramática tienes muchos números que este trabajo te guste.

1.14. Planificador de eventos

Se trate de una boda, una fiesta de cumpleaños, o un evento corporativo, las personas están buscando personas organizadas para que hagan la mayor parte de la planificación del evento.

Planifica eventos y trabaja desde tu casa

1.15. Desarrollador web

¿Sabes crear web desde cero? Hay mucha gente que requiere una web, bien sea para su empresa, para su pequeño negocio o incluso para la presentación a un tipo de trabajo. Si sabes crear webs molonas, esta puede ser tu gallina de los huevos de oro.

1.16. Prestamista

Gracias a plataformas como Lending Club, crow-funding, Mintos… puedes prestar dinero fácilmente a una empresa u o individuo. Como inversor, ganarás dinero con los intereses del crédito que paguen los individuos/ empresas.

Nota: ten en cuenta que ser prestamista implica un riesgo monetario

1.17. Alquila habitación/ coche

¿Tienes una habitación extra? Alquilala por Airbnb – o a largo plazo-.

¿Qué tal si sacas algo de dinero por ese coche que no utilizas todos los días?

Únete a amovens y alquilalo en vez de tenerlo parado… Hoy en día, hay muchas opciones para rentabilizar bienes que no utilizas.

Lee: cómo funciona Airbnb

Guía para principiantes Airbnb + Cupón descuento

1.18. Vende tus manualidades

¿Haces productos hechos a mano como joyas o muebles?

Si es así, intenta configurar una tienda de Etsy y vender tus artesanías on-line.

Una amiga mía vende siempre cosas super monas solo en navidad para generar un ingreso extra, y es que tiene unas manos que crean belleza pura.

Lee: regalos originales para amantes de los viajes

Vende tus manualidades online

1.19. Instructor

¿Sabes tocar un instrumento musical? ¿Puedes poner a la gente en forma?

Cualquiera que sea tu conocimiento o experiencia, algunas personas te pagarán por compartir esa información con ellos, ya sea en persona o de forma on-line.

instructora online, gana dinero desde tu casa

1.20. Especialista en seguridad de Internet

Como especialista en seguridad de Internet, supervisarás las redes en busca de amenazas de seguridad e implementarás  estándares de seguridad.

También puede ser que tengas que instalar sistemas de protección de datos.

Dada la atención que ha estado recibiendo la seguridad on-line, se espera que este trabajo crezca de manera constante durante los próximos años.

1.21. Jurado on-line

Cuando los abogados se preparan para un juicio, a menudo buscan comentarios sobre su caso.

Hay sitios en línea donde puedes ser jurado.

Se hará una simulación del juicio y deberás dar consejos al abogado para mejorar su discurso, explicarle que no te convence…

1.22. Profesor on-line

¿Eres un profesor que busca un horario más flexible?

Considere enseñar por Skype o por medio de una sesión pre-grabada.

Te sorprenderás de cuánta gente busca un profesor on-line para mejorar aunque sea su compresión y expresión.

1.23. Diseñador gráfico

Muchas empresas necesitan a alguien para diseñar sus logotipos, sitios web o anuncios visuales.

Si tienes un título o certificación en esta área, puedes obtener un muy buen salario.

Sobretodo si tienes buenas ideas.

Nunca se ríe o se baila o suficiente

Lee: frases de Mr. Wonderful

1.24. Vende tu «mierda»

¿Hay artículos para el hogar tendidos alrededor del polvo?

Si es así, intenta venderlos a otra personas en el mercado de segunda mano.

Puedes utilizar Wallapop y subir todas las cosas que no utilizas.

No olvides: Lo que es mierda para unos, son joyas buscadas para otros.

1.25. Peluquería de mascotas

¿Te encanta estar cerca de los animales?

¿Eres lo suficientemente paciente como para limpiar y peinar a las mascotas?

Si es así, este podría ser un gran negocio que puedes iniciar en tu hogar.

1.26. Fotógrafo

A pesar de que todos tienen una cámara en su teléfono en estos días, todavía existe la necesidad de este tipo de profesionales.

Conocemos muchos fotógrafos que van a eventos, como bodas, pero hay gente que necesita fotos de pasaporte, o quieren hacer Books de fotos… y eso se puede hacer desde varios lugares – incluido tu hogar-.

Fotógrafo tambien puede ser un trabajo online

1.27. Vende tus fotos

Otra opción es vender tus fotos. Hay varios sitios on-line donde puedes probar suerte.

Conozco a gente que ha vendido fotos incluso hechas con su móvil…

1.28. Programador

Aprende un lenguaje de programación, como Ruby, y podrás terminar ganando incluso más de 50€ por hora para la programación.

1.29. Agente inmobiliario

Gracias a la tecnología, puedes convertirte en un agente inmobiliario virtual, donde puede mostrar una propiedad sin tener que estar allí en persona. (Vídeos grabados, fotos…)

Seguramente, en un punto deberás deberás mostrar la casa a los compradores potenciales, pero hasta ese momento, puedes hacer muchas otras tareas desde casa – o cualquier otro lugar-.

1.30. Revisor de productos

¿ Sabías que puedes ganarte la vida simplemente revisando los productos que usa a diario? Lo sé, suena marciano, pero es real. Muchas empresas envían test de jabones, o productos alimentarios a casa y tu deberás probarlos, dar la opinión sobre ellos, intentar mejorarlos, recomendarlos…

Revisa productos y gana dinero

1.31. Tester de sitios web

Todas las empresas quieren asegurarse de que sus sitios web sean intuitivos y fáciles de navegar.

Por ello, contratan a gente para que prueben sus web y le den opiniones, recomendaciones… de cómo mejorarlas.

Normalmente se instrucciones a las personas para visitar su sitio.

Cada prueba generalmente toma alrededor de 15 a 20 minutos.

1.32. Evaluador de búsqueda web

Para ofrecer un servicio más preciso a los clientes, muchos motores de búsqueda (cómo booking, kayak…) también pagan a las personas para que analicen los resultados de búsqueda. No necesitas tener mucha experiencia.

1.33. Tutor virtual

Si tiene un amplio conocimiento en un área específica, podrías generar ingresos extra dando clases particulares a los estudiantes bien sea por teléfono o por Skype.

1.34. Reparador

Si tienes una habilidad especial para arreglar cosas, como bicicletas, automóviles o computadoras, considera iniciar tu propio negocio de reparación.

Probablemente no cueste más que un poco de marketing, ya que probablemente ya tengas las herramientas y los recursos.

Repara cosas y gana dinero

1.35. Tareas cortas

Una tarea corta es un trabajo o tarea que se puede completar rápidamente.

Los ejemplos incluyen escribir una reseña, realizar una encuesta o mirar un video.

Puede que no paguen mucho, pero es una forma rápida y fácil de ganar dinero desde casa.

1.36. Gerente de redes sociales

Hay muchas organizaciones que necesitan a alguien para administrar sus cuentas de redes sociales, y algunas incluso pueden querer que desarrolles completamente una estrategia de redes sociales para ellas.

1.37. Estilista

Si te encanta la moda y quieres trabajar cómodamente desde casa, puedes convertirte en un estilista on-line.

Hazte youtuber

1.38. Encuestador

Esto no lo hará millonario, pero recibirás un pequeño pago cada vez que realices una encuesta de opinión, respondas preguntas sobre tus hábitos de compra o revises un producto. Por lo general, se paga con PayPal o puntos que luego pueden canjearse por tarjetas de regalo.

1.39. Preparador de impuestos

Aunque este es trabajo de temporada, es un ingreso extra a considerar.

Muchos asesores necesitan ayuda extra cuando llega la hora de presentar impuestos, y algunas tareas son tan sencillas como ordenar recibos de compra e introducirlos en un programa web específico.

1.40. Conviértete en un experto

Hoy en día, las personas buscan expertos on-line para muchas y variadas cosas.

Es una tendencia creciente es contratar a un experto versus contratar a una gran empresa para que venga y ayude a solucionar problemas.

1.41. Enfermera telefónica

Si eres una enfermera registrada, entonces podrías trabajar para aseguradoras de salud o compañías de administración de salud como Humana, Aetna y UnitedHealth Group.

Estas empresas contratan enfermeras de forma remota para manejar la gestión de casos, la autorización de tratamientos y la educación de los pacientes.

1.42. Transcriptor

Este trabajo esencialmente significa escuchar archivos de audio, como conferencias o dictados médicos de médicos, y transcribir/ escribir lo que escuchas.

transcriptor es un buen trabajo online

1.43. Traductor

¿Eres fluido en otro idioma? Comienza a ganarte la vida con esta habilidad traduciendo documentos o convirtiéndote en intérprete.

1.44. Agente de viajes

A pesar del hecho de que hay numerosos sitios de viajes on-line que hacen que planificar un viaje sea muy fácil, aún puede llevarte mucho tiempo configurar tu viaje.

Además, puede haber ciertas condiciones de viaje que la gente desconoce.

Es por eso que todavía hay un mercado para que personas busquen en la web las mejores ofertas, comparen con diferentes agencias, y compartan consejos o incluso planifiquen itinerarios.

Lee: cómo viajar barato

1.45. Asistente virtual

Si eres una persona organizada y puedes realizar tareas de la oficina, como responder a correos electrónicos, administrar el calendario, ingresar datos y ayudar con las redes sociales, entonces este trabajo es perfecto para ti.

Lee: cómo convertirse en asistente virtual

Trabajos remotos - asistente virtual

1.46. Representante virtual de relaciones públicas

Algunas pequeñas y medianas empresas no tienen el presupuesto para un director de marketing dedicado, un vicepresidente de marketing o ni siquiera para u na empresa de relaciones públicas.

Pero pueden tener los fondos necesarios para contratar a un representante virtual de relaciones públicas que se encargue de tareas como la promoción de un negocio o la gestión de una crisis.

1.47. Grabaciones de voz

Si tiene una voz dorada, puede ganar dinero con ella. Los audio libros son un negocio en auge, y alguien debe poner la voz a todas esas lecturas.

Grabaciones de voz

1.48. Reclutador virtual

Esta es prácticamente la misma posición que un reclutador interno de una empresa, excepto que puedes trabajar donde quieras.

La otra gran diferencia es que deberás busca en la web para encontrar al empleado adecuado para el puesto correcto. Un reclutador virtual también es responsable de evaluar al candidato y hacer las entrevistas, también incluso de la negociación del salario. A algunos reclutadores se les paga incluso por crear plantillas de currículums.

1.49. Elabora apps

Me encantan las aplicaciones de móvil, ¿y a ti? Si te apasionan las aplicaciones y quiere aprender a crear una, empieza a pensar cuál es la app que todavía no tienes y te gustaría que existiera.

Luego, un cursito para aprender a hacer aplicaciones, (o contratas a un programador) y ¡lanzas la próxima app que cambiará el mundo smartphone!

1.50. Coach de voz

Como lo lees, hay gente que puede ayudar a gestionar mejor tu voz ya sea para aprender a hablar en público, si tienes problemas de pronunciación,… y esto es un trabajo que también se puede hacer a distancia.

1.51. Videos instructivos

¿Eres realmente bueno en algo? Intenta crear una cuenta de YouTube y grábate instruyendo a otros sobre cómo hacer lo que eres hábil. Los temas son ilimitados.

Si tus vídeos tienen muchas vistas podrás ganar bastante pasta.

Haz videos instructivos

2. ¿Dónde encontrar trabajos?

Hay muchas páginas web donde puedes encontrar trabajos a distancia, ¡cada día más!

También hay muchas páginas web para buscar trabajo «tradicional» donde también puedes encontrar trabajos a distancia. Asegúrate de mirar los filtros de las páginas que utilizas. Seguro que te sorpenderás de cuántos trabajos para trabajar desde donde quieras se ofrecen.

Te dejo en este PDF más de 30 webs donde puedes encontrar trabajo a distancia.

3. Consejos para trabajar en tu casa

Trabajé en un entorno de oficina durante más de 7 años antes de cambiar a trabajar para mí y descubrí muchas cosas. Lo que más me impactó es que, al principio, esa flexibilidad que es lo que buscabas no parece tan buena. Debes acostumbrarte establecer un ritmo y unas rutinas. Una vez establecido, disfrutarás de las ventajas de trabajar remotamente.

Trabajar para ti (como emprendedora) y trabajar desde casa es totalmente diferente. Cuando trabajas para otra persona tienes que mostrar resultados – o trabajar ciertas horas-, pero cuando trabajas para ti tu eres la responsable de ti misma y, por supuesto, también de los resultados.

¿Qué significa eso? Pues que no hay nadie a quien debes responder si no te levantas de la cama hasta las 10 a.m., o si tomas un descanso para almorzar de 2 horas para ver el último episodio de la serie de moda. Puede ser muy fácil descubrir que pierdes la motivación rápidamente, que comenzar con tu jornada laboral es mucho más difícil de lo que creías y, en general, eres mucho menos productiva.

En esta guía, comparto consejos sobre cómo configurar el entorno de tu hogar para aumentar la productividad y cómo estructurar tu día de trabajo para mantenerte encaminada.

3.1. Configura una oficina en casa

Es realmente importante que configures un espacio que designes como tu espacio de trabajo. Idealmente, esta zona debería estar separada de tu espacio de diversión o vida cotidiana, para que puedas identificar esta zona como tu área de trabajo.

Si no puedes tener una habitación completa para tu oficina, no hay problema, busca un espacio en tu sala de estar o dormitorio que puedas asignar como espacio de trabajo y coloca un escritorio. Si no tiene espacio para agregar un escritorio, puedes usar su mesa de comedor o comprar un escritorio plegable. Una mesa plegable es una excelente solución para espacios pequeños y te permite separar el trabajo de todo lo demás.

Tener un espacio designado con un escritorio y una silla de escritorio cómoda que uses para trabajar ayudará con tu mentalidad y motivación para trabajar. Si te sienta en tu cama o en su sofá, es probable que estés sentada en una posición encorvada. Esto no solamente es malo para tu espalda y postura, sino también para la concentración y la motivación del trabajo.

Sentarse en un escritorio te brinda una sensación más tradicional de trabajo y probablemente te asegurará que te concentres más en su trabajo.

Configura una oficina en casa

3.2. Haz del espacio trabajo un espacio atractivo

Invierte en un buen escritorio, silla de escritorio, monitor de computadora, teclado y ratón.

Si normalmente trabajas en un portátil y no deseas comprar un ordenador, simplemente puedes comprar un teclado y un ratón para añadir a tu computadora portátil y así tener una oficina completa configurada. Configurar un espacio de escritorio adecuado asegurará que tu espacio de trabajo esté separado.

Una vez que tengas tu configuración tecnológica, agrega algunas otras comodidades para que tu espacio de trabajo sea atractivo. Esta podría ser tu vela favorita, un cómodo cojín de silla, imágenes bonitas en la pared alrededor de tu escritorio, accesorios de organización, bolígrafos y cuadernos.

¡Cualquier artículo que te haga sentir feliz y te haga sentirte bien para que puedas quedarte allí todo el día!

Haz del espacio trabajo un espacio atractivo

3.3. Ponte un horario de trabajo

El hecho de que esté trabajando desde tu casa no significa que las horas de trabajo tradicionales deban desaparecer.

Al principio, ponte un horario fijo, que puede ser de 9 a 5, o de 7 a 1, incluso de 15 a 21 si tienes compromisos con los niños y ese horario es el que mejor se adapta a tu vida.

Si tienes a niños/ bebés en casa, establece una meta de estar en tu espacio de trabajo a una hora específica cada día y que trabajarás hasta una hora específica. Desarrollar hábitos y rutinas asegurará que tengas un día de trabajo y una semana productivos.

Si tiene hijos u otros compromisos, pida ayuda a tu pareja, amigos o familiares. ¿Podría por ejemplo tu esposo cuida del bebé los lunes, miércoles y viernes durante períodos específicos de tiempo en los que tu puedas establecer un no molestar en su puerta?

Mejor aún, si puedes encontrar una manera de programar horarios para trabajar fuera del hogar en un espacio de trabajo compartido o cafetería, ¡no habrá riesgo de distracción de los niños!

3.4. Estructura tu día

Uno de los factores más importantes para motivarte a realizar el trabajo en casa es agregar una estructura alrededor de tu día como si trabajases en un entorno de oficina. Esto significa configurar tu despertador por la mañana a una hora específica, tener una rutina matutina, establecer horas de trabajo y (importantísimo) horarios de descanso.

Ejemplo de una estructura diaria:

  • 6:30 – 7:30 am despertarse
  • 8 am: Yoga. Uso Yoga con Adriene para un entrenamiento de 30 – 45 minutos cada mañana.
  • 8:45 / 9 am: ducha y prepararse para el trabajo
  • 9 am: desayuno
  • 9:30 am: comenzar mi jornada laboral en la oficina de mi casa
  • 1 pm: descanso para el almuerzo y ver las noticias
  • 1:30 pm: regreso al trabajo
  • 6:30 pm: apaga la computadora y comienza a preparar la cena.

Normalmente intento cocino una nueva receta todas las noches, ya que esto significa que estaré en la cocina durante al menos 45 minutos. Este es un buen momento para que esté fuera de mi computadora, de mi teléfono y usando mis manos, así que es una parte muy importante de mi día.

Te recomiendo integrar una actividad en tu día que te desconecte de los dispositivos durante al menos 30 minutos.

Por supuesto, no es necesario que tu horario sea súper estricto. De hecho, uno de los grandes beneficios de trabajar para ti es la flexibilidad para cambiar tu jornada laboral.

Noté que tengo un rango de horas para despertarme, esto se debe a que pongo la alarma a las 7:30 a.m., pero normalmente me levanto de forma natural a las 6:30 a.m.

Lo importante es que establezcas un horario al principio, y luego verás como fluye tu día e irás adaptando tu vida y tu horario de trabajo.

Estructura tu día si trabajas desde casa

3.5. Establece las reuniones y llamadas en un horario

Siempre prefiero programar mis reuniones después de la comida.

Esto se debe a que soy más productiva en la primera mitad del día y encuentro que puedo aprovechar mi energía para concentrarme en tareas por la mañana, ya que estoy más enérgica.

Después de comer, tener las reuniones/ llamadas me ayuda a volver a concentrarme en el trabajo. 

Cada cual sabe qué es lo mejor para ella misma, conozco mucha gente que prefiere tener las llamadas por la mañana

Si tienen una llamada telefónica, una reunión en persona o una reunión de Skype, esto les obliga a levantarse y continuar con su día temprano, ¡estableciendo una estructura para levantarse pronto!

La sugerencia es que adaptes un horario concreto para las reuniones/ llamadas, y que no varíe en el tiempo,  pues te descolocará el horario de trabajo.

Utiliza esta misma lógica para otras tareas, si encuentra que trabajas mejor en las tareas más difíciles, creativas o intensivas del cerebro por la mañana, dedícate a ello y deja tu trabajo más administrativo para las tardes.

3.6. Elimina distracciones

Las distracciones son el enemigo cuando trabajas desde casa. Es muy fácil distraerse, ya sea recordando que necesitas lavar la ropa, jugando con tu gato, poniéndote al día con tu programa de televisión favorito o mirar Instagram.

Es muy probable que tu hogar sea tu lugar feliz con todas tus cosas favoritas, ¡así que no es sorprendente que todas estas cosas te distraigan de trabajar!

Muchos estudios dicen que una vez que interrumpes tu concentración cuando estás trabajando, puede tomar casi 25 minutos volver al estado de flujo en el que estabas cuando trabajabas, por lo que debes minimizar la frecuencia con la que te distrae o dejas de trabajar.

el teléfono y las redes sociales son una distracción

Algunos consejos para eliminar distracciones

• Oculta tu teléfono

Esta es una excelente manera de eliminar las distracciones. Coloca tu teléfono al otro lado de la habitación o detrás de tu computadora para que no esté directamente dentro de su visión. Si puede ver tu teléfono, tendrás la inercia a levantarlo y desplazarte por Instagram y, antes de darse cuenta, ¡pasaron 40 minutos y todo lo que hiciste fue miar videos de gatos!

• Haz que tu pareja trabaje en una habitación diferente

Si tu pareja también trabaja desde casa, separar los espacios de trabajo es una excelente manera de reducir las distracciones. Si ambos trabajáis en los mismos negocios, seguramente tenéis que recurrimos constantemente al otro, entonces puedes poner escritorios en la misma habitación pero con espacios un poco separados.

Si bien es realmente útil hablar y obtener la opinión de otras personas, estas interrupciones rompen por completo la concentración. Si trabajáis en la misma habitación, podéis hacer dos cosas

    • estableced un tiempo de silencio, donde os quedaréis trabajando cada uno en sus cosas un tiempo X. Si os urge discutir algo, escridlo y esperad al momento establecido para ello.
    • cuando una tarea requiera mucha concentración, poned un cartel de «No molestar» en el escritorio. La otra persona tiene que respetarlo, y deberás recordar quitar el cartel una vez acabada la tarea.
• Utiliza métodos de temporización de trabajos

Los métodos de temporización de trabajo ayudan a mantener el enfoque estableciendo bloques específicos de tiempo de trabajo antes de tomar un descanso.

Hay muchos métodos de temporaizacion, por ejemplo el método Pomodoro – una técnica simple.

Utiliza un temporizador para dividir tu trabajo en intervalos de 25 minutos. Cada 25 mintuso debes tomar un breve descanso – levántate y estira las piernas, mira al horizonte, aprovecha para ir al baño…

Si te distrae de tu tarea durante los 25 minutos, debes comenzar el temporizador de nuevo.

• Establece horarios de descanso durante el día

Programa descansos durante el día, esto lo puedes hacer usando el método Pomodoro mencionado anteriormente o, en su lugar, podrías establecer descansos específicos más largos  – por ejemplo a las 10:30 a.m., la hora del almuerzo y las 3:30 p.m. para recargar energía al sol.

Podrías utilizar estos descansos para ver las noticias, pasear a tu perro, limpiar el baño,…  lo que quieras, pero al establecer estos tiempos reducirás la cantidad de descansos más pequeños de «distracción» que te tomas sin darte cuenta.

• Agrega límites o bloqueos en aplicaciones y/ o sitios web

A veces, la peor distracción está en tu ordenador. Y es que el navegador de Internet es muy tentador.

Instala StayFocusd, una extensión de Chrome que puedes agregar a tu navegador para restringir tu tiempo en sitios web que no están relacionados con tu trabajo. Puede ser Facebook o tu sitio de compras favorito, lo que sea en lo que te encuentre navegando con frecuencia… ¡Bloquéelo!

Lee: 15 consejos para aumentar tu productividad hoy

3.7. ¡Vístete!

Sé que parece obvio, no es que piense que la gente trabaja desde casa desnuda. Cuando digo que te vistas me refiero a que vistas con ropa de trabajo normal: no tiene que ser un traje, sino un atuendo que no sea ni tu ropa de entrenamiento, ni tu pijama ni tampoco la parte inferior de tu chándal.

Si te viste con tu ropa acogedora, la que usas normalmente para apachurrarte en el sofá en su mentalidad, te sentirás más vaga. Al vestirte, arreglarte el cabello – incluso maquillarte si esa es tu rutina laboral – te sentirá más motivada al instante.

Al principio, a veces era muy vaga y trabajaba desde el sofá, con ropa muy holgada, casi sin peinarme…. Créeme, no ayuda a la motivación.  Sentarme a trabajar en un escritorio, ayuda a adquirir la costumbre de ponerte a trabajar y a concentrarte. 

 Con lo cual, cuando te levantes, prepárate como si fueses a la oficina: ducha, arreglarte, desayunar… y al escritorio.
Esa rutina te ayudará a abordar tareas más serias y, aunque suene cursi, te sentirás más listo para aprovechar el día.

Arreglate para trabajar

3.8. Ten fines de semana

Tener un descanso de fin de semana o al menos un día libre de su trabajo es importante cuando trabajas para ti misma. Lo sé, manejar tu propio negocio significa que estás de guardia en cualquier momento del día y que los fines de semana realmente no existen.

Para mi negocio de viajes, si un invitado en uno de nuestros viajes me envía un correo electrónico el sábado por la noche mientras veo una película con una copa de vino en mano, siempre responderé. Porque es mi negocio y quiero brindar el mejor servicio posible que puedo para mis invitados desde el momento en que expresan interés en unirse a un viaje.

Pero vale la pena recordar que incluso si sientes que debes hacerlo y te resulta difícil desconectar tu cerebro del trabajo, tener fines de semana o un día libre está bien. Muy bien. Descansará tu cabeza y eso dará espacio de respiro a tu cerebro

En tu día libre, reserva un tiempo en la mañana y/o la tarde para revisar tu correo electrónico en busca de cualquier cosa urgente que deba ser respondida. En el período intermedio apaga tu teléfono y toma un descanso.

Cualquier cosa que no sea urgente puede esperar al lunes / día siguiente.

Recuerda que la mayoría de las personas trabajan de lunes a viernes, y muchas empresas con las que interactuarás harán lo mismo, por lo que si no respondes el fin de semana, probablemente ni siquiera lo noten.

3.9. Únete a un espacio de trabajo virtual

Una forma de ayudar a enfocarte cuando trabajas desde casa sería unirte a grupos virtuales de trabajo conjunto.

Los grupos virtuales de trabajo conjunto funcionan de manera similar a los espacios de trabajo compartido a los que vas físicamente, excepto que te unes al grupo desde casa.

Muchos espacios virtuales de trabajo compartido tienen salas personalizables que te permiten saber en qué están trabajando las otras personas en el espacio. Esto podría ser una sala de reuniones o una cabina telefónica virtual.

Un espacio virtual de trabajo conjunto funcionaría muy bien si trabajas con un equipo de personas que trabajan desde su casa en diferentes ciudades o países de todo el mundo.

Otra opción puede ser conectarse con otras personas en tu red y sugerir crear vuestro propio espacio virtual de trabajo compartido. Simplemente configura una llamada de Zoom – o cualquier otro espacios virtual – y todas tenéis que trabajar al mismo tiempo en lo que sea que estéis trabajando. De esta forma, se establece de forma consciente en tu cabeza que no podéis salir corriendo durante una hora para arreglaros las uñas, ya que estáis en «tiempo de trabajo».

También podrías conectarte con una persona de tu grupo de manera personalizada, de uno a uno, en vez de un grupo de trabajo.

¡Ojo! Todas las personas del grupo deben comprometerse a hacerlo, no desmotivarse y saltarse la norma de trabajo conjunto. Debes contactar con personas comprometidas – y ahí ya sabes tu misma si reaccionas mejor ante conocidos o desconocidos.

Espacios virtuales que conozco:

• Sococo

Este espacio es ideal para equipos que trabajan en diferentes ubicaciones. Puedes tener un plano virtual con avatares para cada empleado, puede ver dónde están todos y comprender en qué están trabajando.

¡Incluso puedes establecer tener que  llamar a la puerta si dos o más personas están en una reunión virtual!

• My Work Hive

Aquí puede encontrar trabajos remotos, así como espacios de trabajo compartido en su zona de área virtual.

Únete a un espacio de trabajo virtual

3.10. Únete a grupos de responsabilidad

Hay grupos de trabajo que se llaman «Grupos de responsabilidad» donde se establecen grupos de trabajo.

Cada participante debe pagar una cuota (como en el gimnasio).

Hay una persona que dirige el programa y divide a todos los integrantes en grupos de rendimiento. Normalmente estos grupos son de 6 a 8 personas, que trabajarán juntos durante un periodo a principio de mes donde establecerán  metas y proyectos a largo plazo que quieren hacer individualmente. Cada semana, hay una llamada grupal para discutir el progreso, compartir ideas y ayudar a motivarse unos a otros.

Esta es una excelente manera de mantener el rumbo con tus objetivos y proyectos comerciales cuando no tienes un jefe al que informar, también ayuda a construir conexiones con otras personas en industrias y negocios similares o complementarios.

Además, existe el beneficio de tener una perspectiva externa. Puede ser muy fácil quedar atrapado en tus propios pensamientos e ideas, o perder la dirección sobre en lo que deberías estar trabajando. A menudo es útil que otra persona eche un vistazo a lo que estás haciendo con ojos imparciales y comparta sus opiniones para que vuelvas a la normalidad.

3.11. Ama lo que haces

Si estás pensando en trabajar para ti misma, comenzar un negocio on-line o lanzar un blog, asegúrate de trabajar en algo que te apasione.

Motivarse para trabajar desde casa ya es lo bastante difícil – no hace falta añadir tener que trabajar en algo en lo que no estás tan interesada.

Cuando lancé este blog, me sentí más apasionada que nunca. Quería compartir mis conocimientos y ayudar a otras, por lo que nunca me faltó motivación para ponerme a escribir. Es muy importante que disfrutes lo que estás trabajando para que puedas motivarte todos los días – ya que dedicarás largas horas.

3.12. No seas (tan) dura contigo misma

Cuando trabajes desde tu casa o trabajes para ti misma, habrá días en que tu horario se irá al garete, tu lista de tareas pendientes se quedarán por el camino, y terminarás en el sofá la mayor parte del día. ¡Está bien!

A veces necesitas un día de descanso, así que no seas demasiado dura contigo misma si no eres productiva o no trabajas a tu máximo rendimiento el 100% del tiempo.

Simplemente disfruta de ese momento, recupera fuerzas, y al día siguiente regresa a tu estructura de jornada laboral definida e inténtalo nuevamente.

4.Cómo evitar estafas de trabajos on-line

Aunque existen muchas oportunidades legítimas de trabajo en casa, las estafas también existen en este campo. En este caso, dependerá de ti encontrarlas y mantenerte alejada de ellas, y no siempre es fácil distinguir el verdadero negocio de una estafa.

Aquí tienes algunos pasos a seguir y señales a tener en cuenta cuando comienzas a buscar trabajo en casa:

4.1. Investigación, investigación, investigación

Es importante saber exactamente para quién estás trabajando. Cuando encuentres un puesto de trabajo que te interese, investiga la empresa/ persona que está contratando. Realiza una búsqueda on-line sobre la empresa, lee comentarios sobre la start-up…

4.2. Solicita referencias

Cualquier empresa que esté contratando trabajadores para trabajar en casa también podría tener personas que ya están trabajando para ellos. Pregunta si ya tienen empleados y averigua si puedes contactar a alguno de ellos.

Si no están dispuestos a proporcionar referencias o información de contacto, puede que no sea una buena señal.

4.3. Piénsalo bien antes de gastar dinero

Algunos trabajos en el hogar requerirán que compres materiales o equipos para comenzar, y aunque eso no significa que no sean legítimos, debería ser una señal de alerta. Si se te pide que pagues por el equipo, asegúrate que comprendes lo que está comprando – y a quién.

También te recomiendo que preguntes acerca de la política de devolución de tu equipo por si este trabajo no funciona.

Muchas plataformas de trabajo on-line como Upwork.com también tienen su propio sistema para reconocer y eliminar estafas laborales. Según el sitio mencionado, muchos de ellos involucran a «empleadores» que intentan pagar a los trabajadores fuera del sistema de pago del sitio y participan en algún tipo de fraude con cheques o giros postales. Mantén tu trabajo dentro de las plataformas para estar más protegida. Si bien es cierto que se llevan una comisión, también es verdad que pagas por un servicio ofrecido, algo de seguridad, y comodidad de facturación.

¿Quieres trabajar desde casa?

Si lo tienes claro, ¡lánzate! Puedes mantener tu trabajo y empezar un segundo trabajo desde casa de forma paralela, y cuando estés un poco establecida, dejar el trabajo principal.

Por otra parte, si te lanzas a la aventura directamente, no tendrás más remedio que sacar tu trabajo adelante. Esa presión ayuda a veces a que los negocios / trabajos on-line crezcan más rápido.

Si quieres encontrar webs con trabajos desde casa, te recomiendo que leas

Te toca a tí….

Trabajas desde casa en algo interesante que no he mencionado? No te cortes, añádelo en los comentarios y lo agregaré a la lista.

Si tienes dudas sobre el trabajo remoto, lánzala también en los comentarios. Respondo todos y cada uno de los comentarios que recibo.

Buena suerte,

Anna

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Trabajos desde casa

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Hola, soy Anna! Nómada digital desde 2015 • Traveller soul 🌏 | En La Travelista comparto mis viajes y mi vida como nómada digital.

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